HeiaHeia

HeiaHeia 指导您设定有意义的健康目标并帮助您实现这些目标。

锻炼、步数、睡眠、体重：无论您的目标是什么，通过每天的小步来实现这些目标，这些步幅累积起来会产生显着的长期收益。

您的个人健康杂志

• 记录您的活动和爱好 - 支持 600 多种不同的活动类型，从瑜伽到攀冰，从空手道到 CrossFit，以及手工艺或文化等爱好。

• 微行动：对您的健康有重大影响的日常小行动（注意：仅在社区范围的福利计划中可用）

• 内置 GPS 用于跟踪户外活动的持续时间、距离和速度。

• 手动记录活动或自动同步数据。轻松连接 GoogleFit 或其他设备或应用程序（例如 Garmin、Fitbit、Polar、Suunto 等）。

加入福利挑战和虚拟社区

• HeiaHeia 挑战是一种包容、鼓舞人心和协作的方式，可以提高团队精神并促进工作和其他社区的幸福感

要了解有关 HeiaHeia 挑战的更多信息，请访问我们的网站。

来自目标、进展和内容的灵感

• 设定自己的目标，例如步数、睡眠、体重和活动时间，并实时查看您的进度。

• 连续完成每日目标并从您的活动中获得虚拟奖牌

• 在内容库中探索由专业人员设计的鼓舞人心的内容和培训计划

与朋友和家人联系

• HeiaHeia 是关于同伴支持的。与您的朋友、同事和家人联系，并通过欢呼和评论相互激励

注意：继续使用在后台运行的 GPS 会显着降低电池寿命。